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【子育て】お子様の就寝

-お子様の就寝時間-

前回の厚木のT様のお話に続き、今回は伊勢原で弊社の自然素材の住宅を4年前に建てられたM様にお聞きしたエピソードです。

以前訪問した際、私自身も子供が2人いることもあり、子供の生活リズムのお話で盛り上がりました。
M様の小学校低学年のお子様は、夜9時に布団に入ると一瞬で眠りにつくようです。
これは子供によって様々で、小学校低学年でも夜更かしをする子供もいるようです。

M様のお考えではその差は、どれだけ毎日外遊びをするかで変わるとのことでした。
体をしっかりと動かしてお腹を空かせてしっかり食べる。ごく当たり前のことですが、子供の時期のリズムが非常に大切みたいです。

この時期は勉強よりも、体力をつけて免疫力を向上させバランスのとれた健康な体をつくるのが何よりで、長い目で見れば脳にもその方がいいみたいです。なるほど、この大切な考えに従うと、子供部屋にも工夫の余地がありそうだし、外でなかなか遊ぶ場所が無い都会なら、家の中で体を動かせる工夫を施してもいいですよね。

子育ての秘訣から設計のアプローチを、これからもしっかりとご提案していきたいと思います。

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(平原績)